弘印培训瑜伽教练已达12年
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于淼中国瑜伽在线孕产讲师
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妇产科主任助力30年临床经验
中国瑜伽在线讲师；
整全瑜伽学院孕产导师；
瑜伽画报专栏作者。
著有论文《妇产科学与孕产瑜伽》
于全国成功开展孕产瑜伽工作近百场，受北京、上海、陕西、辽宁等瑜伽大会邀请任孕产私教课程导师
出生于医学世家，受妇产专家母亲的影响在刚刚接触瑜伽时便萌生“孕妇可以瑜伽吗？”的念头，为了实践在医院妇产科临床一线学习，并且在自己的整个孕期自身实践练习，教学直到生产前三天，分娩时无任何侧切、撕裂等损伤情况下完美顺产，当天出院，并且创下无任何人为干预（催奶、开奶）的纯母乳喂养。
妇产科主任助力课程（30年临床经验）
备孕瑜伽
Day1.
1.女性一生各阶段生理特点
2.经期瑜伽
3.中医、瑜伽调理痛经（放下红糖水）
4.健康状态下的备孕瑜伽
5.双人备孕瑜伽
Day2.
6.临床常见的不孕瑜伽治疗方案
7.骨盆正位与子宫和孕育的关系
8.临床解剖学
9.中医、瑜伽结合调理宫寒
10.备孕瑜伽编排技巧
孕产瑜伽
Day3.
1.不同孕期的胎儿及孕妈妈生理、心理的特点
2.通过瑜伽拥抱胎宝宝
3.孕期饮食、瑜伽、生活综合调理
4.孕期健康状态下的瑜伽
5.常见孕期不试的瑜伽调理方案
（如：干呕、便秘、反胃、呕吐等）
Day4.
6.孕期常见不适的瑜伽调理方便（胎位不正、耻骨分离、骶尾骨疼痛等）
7.瑜伽是最好的胎教
8.孕期双人瑜伽
9.分娩的过程（1、2、3产程详解）及呼吸法的运用
10.辅助工具在孕期瑜伽中的作用
11.各个孕期的体式编排技巧
Day5.
1.产后四个时期的基本瑜伽的修复方案和身体评估（包括月子瑜伽）
2.临床常见产后并发症（子宫脱垂、阴道前/后壁膨出等）的预防和改善。
3.产后塑型（完整的课程编排可直接开小班课）
4.产后瑜伽，中医调理
5.亲子瑜伽
6.新手妈妈的哺乳、育儿技巧
7.全方位身材管理
8.快速、安全有效的搜身
9.结合瑜伽、普拉提、中医经络、高温瑜伽的一套针对肥胖、产后、腹壁松弛、肌肉无力的解决方案
